YAŞAM
20 Eylül 2023 - 14:44
-----Sponsorlu Bağlantılar-----

İşte Mucizevi Besin Bunu Yiyen 90 Yaşını Görüyor

20 Eylül 2023 - 14:44

Sağlıklı yaşam tavsiyeleriyle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu favori besinini açıkladı. Uzun yaşamın sırlarını takipçilerine aktaran İbrahim Saraçoğlu, bu besini tüketenlerin 90 yaşına kadar yaşadığını belirtti. İbrahim Saraçoğlu uzun yaşamın sırrını verdi! Tam bir hayat iksiri, bunu düzenli tüketenler 90 yaşını görüyor. Sakın mutfağınızdan eksik etmeyin.

TAKİP ETTAKİP ET
-----Sponsorlu Bağlantılar-----

BROKOLİ KÜRÜNÜN YAPILIŞI

Brokoli kürü için 250 gram brokoli ile 1 litre suyu hazır edin.

Büyük bir tencerede yaklaşık 1 litre suyu kaynatın.

Yıkanmış brokoliyi de kaynar suya koyun ve 5 dakika kaynatın.

Pişmiş brokoliyi birkaç dakika tencerede bekletin.

Demlendikten sonra brokoli suyunu süzün ve 2 farklı kaba bölün.

Tüketim gününde taze olması gerektiğini unutmayın

-----Sponsorlu Bağlantılar-----