- Kapı ve pencereleri açık tutmak
- Çamaşırları açık havada kurutmak
- El, yüz ve gözleri yıkamamak
- Yağmurdan hemen sonra dışarıya çıkarmak
- Bu saatlerde güneş altında kalmak
- Renkli, çiçekli kıyafetler giydirmek
- Polen durumunu dikkate almamak
- Emin olunmayan besinleri tüketmek