Prof. Dr. Sönmez'in aktardığına göre, düzenli veya artan düzeyde fiziksel aktivite:Tüm nedenlere bağlı ölüm riskini %20–40 oranında azaltıyor.Kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm riskinde ise %30–40’lık bir azalma sağlıyor.
Uzmanlar, bu verilerin fiziksel aktivitenin sadece kilo kontrolü açısından değil, aynı zamanda uzun vadeli yaşam kalitesi ve sağkalım açısından da kritik bir rol oynadığını ortaya koyduğunu belirtiyor.
Uzmanlar, bu verilerin fiziksel aktivitenin sadece kilo kontrolü açısından değil, aynı zamanda uzun vadeli yaşam kalitesi ve sağkalım açısından da kritik bir rol oynadığını ortaya koyduğunu belirtiyor.
