Yapılan değerlendirmelere göre, ideal olduğu düşünülen saat aralıkları yaş gruplarına göre şöyle sıralanıyor:· 20’li yaşlar: Gün ortası enerjisinin kullanılabileceği 14.30 - 15.30 saatleri.
· 30’lu yaşlar: Gün başlangıcındaki dinçlik ve hormonal seviyeler nedeniyle 07.50 - 08.50 saatleri.
· 40’lı yaşlar: Günün stresinden arınıp rahatlamanın mümkün olduğu gece saatleri; 21.50 - 22.50.
· 50-60’lı yaşlar: Vücut ritmine uygun, daha erken bir akşam vakti; 20.00 - 22.00.Uzmanlar, bu saatlerin yalnızca genel eğilimlere işaret ettiğini, asıl belirleyici olanın çiftlerin kendi yaşam temposu, dinlenme saatleri ve birbirleriyle olan uyumu olduğunu vurguladı. Saatlerden ziyade, dinlenmiş olmanın, stresin düşük olmasının ve çiftler arasındaki iletişimin çok daha önemli olduğunun altı çizildi.
T24
· 30’lu yaşlar: Gün başlangıcındaki dinçlik ve hormonal seviyeler nedeniyle 07.50 - 08.50 saatleri.
· 40’lı yaşlar: Günün stresinden arınıp rahatlamanın mümkün olduğu gece saatleri; 21.50 - 22.50.
· 50-60’lı yaşlar: Vücut ritmine uygun, daha erken bir akşam vakti; 20.00 - 22.00.Uzmanlar, bu saatlerin yalnızca genel eğilimlere işaret ettiğini, asıl belirleyici olanın çiftlerin kendi yaşam temposu, dinlenme saatleri ve birbirleriyle olan uyumu olduğunu vurguladı. Saatlerden ziyade, dinlenmiş olmanın, stresin düşük olmasının ve çiftler arasındaki iletişimin çok daha önemli olduğunun altı çizildi.
T24
